Este timpul să iti iei o salteluta de yoga și să descoperi combinația de exerciții fizice și mentale care de mii de ani i-a atras oamenii din întreaga lume. Frumusețea yoga este că nu trebuie…
Daca ai practicat azi yoga, inseamna ca deja te bucuri de multiplele beneficii ale acesteia. Daca nu esti inca hotarat, poate nenumaratele studii care demonstreaza urmatoarele beneficii te vor convinge : 1 – yoga oferă…